体調管理
2024年 01月 17日
皆さん、こんにちは
寒い日が続きますね・・・。先週あたりから患者様の中でも風邪気味だとの声を聞きます。
インフルエンザも流行しているとのことなので要注意です。
規則正しい生活、温かい格好をして身体を冷やさないように体調管理を徹底してくださいませ!
また、クリスマスからお正月とイベント続きで体重が・・・と言う妊婦さんも多いかもしれませんね。
急な体重増加は、今後の妊娠生活にリスクを与える可能性もあります。
天気が悪い日が多いかもしれませんが、晴れた日は気分転換にお散歩など適度な運動を取り入れてみてはいかがでしょうか
マイナスに考えすぎず、自分のペースで貴重な妊娠生活を楽しんでくださいね
私たちスタッフは皆さんの力になれるよう、寒さにも負けず元気にお迎えいたします!!
最後に話が変わりますが、先日初詣に行った時のおみくじが大吉でした
毎年運が良い方ではなかったのでとても嬉しくて・・・いい1年になりますように
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by otoginomori
| 2024-01-17 09:00
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