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エクササイズ♪


当院では、妊婦さんを対象とした
マタニティエクササイズを
毎週木曜日に行っています110.png166.png


≪ヨガ≫ 第2・4木曜日

身体をリラックスさせると同時に
筋肉を鍛え、関節を柔らかくしていきます165.png


≪ボディーコンディショニング≫ 第3木曜日

妊娠中弱くなりがちな体力・筋力を維持して
太りにくい身体作りを目指していきます165.png


≪エアロビックス≫ 第1木曜日

妊娠中のエアロビックスエクササイズ(有酸素運動)
妊娠・出産に向けての体力増進・健康維持のための
プログラムです165.png


チケットは、1回券500円・3回券1000円です。


チケットの販売・ご予約は受付にて行っております164.png


体重コントロールにお困りの方、腰痛・骨盤ケアにお困りの方は
是非ご参加ください110.png169.png



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by otoginomori | 2020-03-25 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

富山県高岡市にあります産科婦人科おとぎの森レディースクリニックのスタッフが運営するブログです。


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