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風邪に負けずに!


みなさんこんにちは!

ついこの前令和時代になったかと思いきや・・・

もう11月になりそうですね。秋ですね。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・

どのような秋を過ごしていますか?112.png



先日の記事には冬に向けて大流行する、
インフルエンザの予防接種についてのご案内がありました。

そして最近は朝夜と気温が低くなってきて
体調を崩す方や風邪を引かれる方が増えているかと思います。

体調管理に気を付けてしっかり食べて適度に運動し、休養をとりましょう♪


万が一風邪を引いた場合は、当院で妊婦さんでも服用できる
風邪薬も処方できます。


健診の際にお声かけくださいね。







# by otoginomori | 2019-10-30 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.10.24ベビーマッサージ教室

こんにちは。

今日のベビマ教室は4組の方がご参加くださいました。

ベビー達は、
みんなとっても大きくなり、いろいろな事に興味津々な
様子で、とっても可愛いらしかったです。

マッサージをしてもらうと、ニコニコ笑ったり、楽しい声をあげたり、
うっとりしたり、たくさんの表情を見せてくれました113.png

ご参加ありがとうございました。

2019.10.24ベビーマッサージ教室_b0251421_15010285.jpg

ハッピーハロウィン!!!
ベビー達は、仮装なんてしなくても可愛いのですが、
カボチャになってもらいました。

2019.10.24ベビーマッサージ教室_b0251421_15011554.jpg

# by otoginomori | 2019-10-24 15:01 | ベビーマッサージ | Comments(0)

インフルエンザの予防接種

こんにちは102.png

近頃は気温も下がり、だんだんと冬に近づいていますね。

みなさん体調はいかがでしょうか?



これからインフルエンザが流行る時期になるかと思います155.png

すでにインフルエンザが流行っている地域もあるみたいです。

去年も猛威をふるっていましたね・・・


そんな中、当院では15日からインフルエンザの予防接種が始まりました!

中学生以上の女性を対象に受け付けております112.png

事前にご予約が必要になりますので、
ご希望の方はお電話や受付にておっしゃってください109.png


インフルエンザにかかりにくくなるように、
進んで予防接種を受けましょう!!









# by otoginomori | 2019-10-18 10:00 | スタッフブログ | Comments(0)

プレママクラス

こんにちは102.png

最近涼しくなって過ごしやすい日が続いていますね110.png

体調はいかがでしょうか?




今日は当院で行っているプレママクラスについてお話します。


プレママクラスとは、
30週以降の妊婦さん向けに開催されている母親教室のことで、
このクラスを受けることで、お産のイメージが湧き、
お産を前向きに捉えることができます166.png


お産はどのように進んでいくのか、安産になるためのポイントなどのお話、
LDRや病室見学を行います。


特に初産婦さんは陣痛に対する不安や恐怖心を持たれる方もいらっしゃるかと思いますが、
クラスを受けることで陣痛を前向きに捉えることができ、自分にとって満足のいくお産になることが目標です177.png


クラスを受ける方は毎回予定日の近い方々が集まりますので、
この機会にお隣同士お話をして、
交流を深めるのも良いですね110.png


初めてのお産の方はもちろん、経産婦さんもぜひご参加お待ちしています。


私達と一緒に楽しく学びましょう!




プレママクラス_b0251421_14060006.jpg



# by otoginomori | 2019-10-09 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

デザートの改良

こんにちは。
朝夜がだいぶ涼しくなり、秋らしくなってきましたね110.png

厨房スタッフのYです。

私の作るおやつのデザートのスペシャリテのひとつ、
クレームブリュレですが、
最近甘味をカソナードにしてより香ばしくしました169.png


他のデザートもさらに磨きをかけていきますので
お楽しみにしてくださいね♪111.png





デザートの改良_b0251421_09551090.jpg




# by otoginomori | 2019-10-02 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.9.26ベビーマッサージ教室

こんにちは。

とっても気持ちの良いお天気です。

当院の前にある、おとぎの森公園から、
たくさんの子供達の声が聞こえます。

大型バスが何台か駐車してあるので、
保育園や幼稚園の遠足かな。。。と
推測しながら、楽しそうな声を聞いて元気が出ました。

今日のベビマ教室のベビー達も、とっても楽しそうな声でした。

ママに見つめられて、にっこり笑い声を出したり、
マッサージしてもらって、うっとりしたり・・・

可愛いベビーと元気なママ達にお会いできて、嬉しかったです。
ご参加ありがとうございました。

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今日の寝相アートは早めの「ハロウィン」
みんな、可愛いですね。

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# by otoginomori | 2019-09-26 14:13 | ベビーマッサージ | Comments(0)

食欲の秋




こんにちは102.png

まだまだ残暑が厳しく暑い日が続いていますね・・・119.png



これから、食欲の秋を迎えますが、
妊娠中の方、体重のコントロールはうまくいっていますか?

つわりがおさまり、好きな物をたくさん食べていませんか?

また、2人分食べないと!と食べ過ぎていませんか?



体重の増加が激しいと、
①腰痛
②血圧が上昇し、むくみが出てくる
③産道に脂肪がつき、分娩に時間がかかる
④分娩時出血が多くなる
など、リスクがたくさんあります122.png


妊娠中の体重コントロールの要は、バランスの良い食事です!


体重を目標内でコントロールして、
元気な赤ちゃんを産みましょう110.png









# by otoginomori | 2019-09-18 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.9.12ベビーマッサージ教室

こんにちは。

良いお天気の今日は4組のベビー&ママがご参加くださいました。

可愛いベビー達は、ママにマッサージしてもらうのが大好き113.png
ニコニコ笑顔や気持ちの良さそうな表情でした。

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9月に入り、爽やかな秋が近づいていますが、まだ暑い日もありそうです。

赤ちゃんとのお散歩ができない日など、ぜひおうちでベビーマッサージを
楽しんでみてくださいね。

ご参加ありがとうございました。

2019.9.12ベビーマッサージ教室_b0251421_14133837.jpg


# by otoginomori | 2019-09-12 14:14 | ベビーマッサージ | Comments(0)

ブドウのおやつ

こんにちは101.png

朝夕涼しくなって秋の気配を感じますね。

この時期は葡萄が美味しく、種類も沢山でてきます113.png


今回は、ラズベリーのムースにたっぷりの巨峰と
ブルーベリーソースの三重奏のおやつにしてみました111.png


これから少しずつ朝夕の寒暖差が大きくなるかと思いますので、
フルーツでビタミンCをしっかり摂り、
体調管理には気をつけて過ごしましょう110.png



ブドウのおやつ_b0251421_14240063.jpg


# by otoginomori | 2019-09-04 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

妊婦さんの大敵!


こんにちは102.png

8月ももう終わりに近づき、
秋の涼しさを少しずつ感じているスタッフNです。






今日は妊婦さんの大敵である、
風疹についてです122.png



風疹とは、風疹ウイルスの感染で起こる感染症です。



子どもがかかる病気と思われがちですが、
大人が感染することも少なくありません155.png



症状としては、発疹や38℃前後の発熱、目の充血、軽い咳などがあります。



大人がかかると子供に比べ、重症化することもありますが、
特に怖いのが、妊婦さんへの感染です!



妊娠20週頃までに妊婦さんが風疹ウイルスに感染すると
胎児にも感染して、生まれてきた赤ちゃんが
先天性風疹症候群という病気になる可能性があります122.png



先天性風疹症候群になると、難聴、心臓の病気、
白内障・緑内障・網膜症といった目の病気、低出生体重、
精神・運動発達の遅れ、発育の遅れ、などが現れます。



とっても大切な赤ちゃんがそのような病気に
かからないためにも風疹の抗体値が低い方は
男女問わず、風疹ワクチンの予防接種を受けましょう!!!


当院では風疹の抗体検査や予防接種も受け付けております102.png


ご希望の方は、お電話にてご予約させていただきますので
今後妊娠の可能性がある方はぜひご相談くださいませ110.png





# by otoginomori | 2019-08-28 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

メリットいっぱいの母乳育児

こんにちは102.png

お盆が明け、朝の気温が少し下がったかな?と
感じているスタッフNです。

しかし、まだまだ日中は暑いので、
熱中症など油断は禁物ですね。



さて、今回は「母乳育児について」です112.png

母乳育児は赤ちゃんにとってもママにとっても
メリットがいっぱいなのをご存知でしょうか?

母乳は赤ちゃんの栄養補給として最適・最高の栄養バランスを持つだけでなく、
赤ちゃんとママのコミュニケーションづくり・ママの産後ダイエットなど、
多くの面で利点があると言われています110.png

母乳の栄養分は、主に「たんぱく質」「カルシウム」
「ビタミン」「ミネラル」「乳糖」「脂肪」などです。

これらの栄養分は赤ちゃんにとって、飲みやすく消化が良いため、
無理なく豊富な栄養を吸収することができます。

また、母乳は子どもの免疫力を高める働きもあります166.png

ママにとってのメリットは、産後ダイエットがあります。

完母での授乳であれば毎日500~700kcalを消費するといわれており、
ジムで自転車運動や水泳をする・ロッククライミングやサッカーをする、
などハードな運動に近いカロリー消費量です104.png

授乳をして運動せずに痩せれるなんて魅力的ですよね165.png

また、母乳を与えたママは、将来において
高血圧になるリスクが低下するとも言われています。


まだまだメリットはいっぱいありますが、
ママの代わりになる人がいない負担や、
ママの睡眠不足などデメリットもあります120.png


完母が理想ではありますが、ママの体調に合わせて
ミルクを少し足す事も考えながら、
上手に楽しく育児ができるといいですね110.png


こちらでお産されたママ達の質問を
メールなどでも受け付けていますので
ぜひ活用してみてください162.png






# by otoginomori | 2019-08-21 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

夏の水分補給について

猛暑が、続いていますが、みなさん体調管理は大丈夫ですか?

熱帯夜、よく眠れていますか?


妊娠中は、体温が高い上に体力をたくさん消耗します119.png

夏は暑さで更に疲れやすくなります。

今年の夏は連日の猛暑で体力を崩しがちです。

しっかり、水分補給しましょう!!

だからといって、好きな飲み物ばかり飲んでいると、むくみが出やすくなります。

疲れると甘いジュースや冷えた炭酸飲料を飲んでスッキリしたいところですが、
飲み過ぎには十分気をつけて下さい。

水分を摂取することが目的で塩分や、糖分を
過剰摂取するとむくみがでたり、疲れやすい身体になってしまいます。

妊娠中はいつも以上に体調管理に気をつけ、
猛暑を乗り切りましょう!!



夏の水分補給について_b0251421_14490324.jpg




# by otoginomori | 2019-08-14 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

レモンカードブラウニー



こんにちは102.png


とても暑い日が続いていますね・・・

のどが渇く前に水分補給を忘れず、
熱中症にならないようにお気をつけください122.png




今回は夏らしくレモンを使ったおやつにしました。

レモン果汁と果皮たっぷりのレモンカードを胡桃のブラウニーにのせ
🎵
スッキリとした一品に仕上げました110.png


ビタミンをたっぷり摂り
暑さに負けずに猛暑を乗り切りましょう!!

レモンカードブラウニー_b0251421_13334868.jpg


# by otoginomori | 2019-08-07 13:56 | スタッフブログ | Comments(0)

入善ジャンボスイカ

入善ジャンボスイカ_b0251421_17510682.jpg










































北陸地方も梅雨明けして毎日、30度を超える真夏日が続いています。

熱中症にはくれぐれも気をつけて
こまめな水分補給を心がけてください。

さて

夏が旬の食べ物といえば スイカ ですよね。

今年も院長先生のご実家から届きました、こちらの
入善ジャンボスイカ!!!


本当に大きなスイカです。
重量は17kgもあります!


入善スイカ、大きい割には甘みがぎゅっと
詰まっていて一度、食べるとクセになります、
毎年のスタッフの楽しみになっております。

入院されている患者様と美味しく頂きたいと
思います。

ありがとうございます。




# by otoginomori | 2019-07-31 08:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.7.25ベビーマッサージ教室

梅雨明けしましたね。
今日も暑い中、
とっても可愛いベビー達が参加してくださいました。

一生懸命に声を出してお話している子、
得意のうつぶせポーズでまわりを見渡しご機嫌な子、
ママをみつめてニコニコ笑顔の子、
ママの声を聞いて安心し、お昼寝する子・・・

みんなとっても穏やかにマッサージをしてもらっていました。

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夏本番!
今日の寝相アートは「波乗りベビーちゃん」
みなさん、夏を楽しんでくださいね。

2019.7.25ベビーマッサージ教室_b0251421_15130117.jpg

ご参加ありがとうございました。

# by otoginomori | 2019-07-25 15:14 | ベビーマッサージ | Comments(0)

ある日のランチ

今年は梅雨前線が停滞しているため、気温の割にジメジメと
湿気が多く、さらにカラッと晴れてくれない天候が続いておりましたが
そろそろ、梅雨が明けて
夏本番に切り替わってくれそうですね♪

さて当院の魅力のひとつでもある
お食事ですが
画像は本日のランチです。



ある日のランチ_b0251421_13085754.jpeg

































患者様から頂くアンケートでほぼ満足度が満点の
当院のお食事。
入院間近の方はお楽しみにしていらしてくださいね♪


 

# by otoginomori | 2019-07-17 08:00 | スタッフブログ | Comments(0)

妊婦健診

こんにちは102.png

いよいよ「THE梅雨176.png」という感じのお天気に毎日気が滅入りそうになっている

スタッフTです117.png

それでもクリニックで仕事をしていると病棟の新生児の可愛い姿にすごく癒されています110.png

また健診に来られる妊婦さんや、ママ達にも同じ女性としてたくさんパワーをもらって

頑張ってます166.png166.png166.png


今日は妊婦健診の裏ワザ?についてお話します173.png

当院の妊婦健診ですが、ご希望があればご主人もご一緒に診察室に入れることは

ご存知でしょうか?

産婦人科ということで男性の方は来院することにすら抵抗があるかと思います135.png

でもどんな先生に診察してもらっているか、お腹の中の赤ちゃんがどんな様子か

気にはなるけど女性ばかりのところはちょっと...と思ってらっしゃるかもしれません

妊婦の皆さんも家に帰って報告はするけどなかなかご主人側には実感としてわきづらいと

思います119.png


177.png百聞は一見にしかず177.png

お腹の中の様子はとても神秘的ですし、それを見てご主人が「頑張らないと!!」とさらにやる気

をもってくれるかもしれません104.png

きっとお家に帰ってからの会話のきっかけにもなりますよね162.png162.png162.png

お腹のあかちゃんはパパとママが仲良くしてくれてることをきっと感じ取ってくれてますよ109.png



お仕事もあって大変かとは思いますが、ちょうど健診の日がご主人のお休みの日と重なるような

ことがあれば一度誘ってみてはいかがでしょうか?112.png






# by otoginomori | 2019-07-10 11:00 | スタッフブログ | Comments(0)

ブルーベリーのタルト

こんにちは102.png

梅雨に入ってからじめっとした日がありますが、
雨の日も楽しめたらいいなぁという気持ちを込めて・・・

水滴がキラキラしたイメージの
ブルーベリーのタルトをお出ししました110.png



ブルーベリーのタルト_b0251421_14075999.jpg

# by otoginomori | 2019-07-03 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.6.27ベビーマッサージ教室

こんにちは。
スタッフMです。
じめじめとした季節になってきました。
梅雨明けが待ち遠しい・・・
季節の変化を楽しく感じながら、生活したいなと思っております。
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今日のベビマ教室もベビー達の可愛い笑顔のおかげで
とても楽しい時間でした。

ベビーの笑顔はパパママだけでなく、ご家族やまわりのみんなを
元気にしてくれますね。

ご参加ありがとうございました。

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# by otoginomori | 2019-06-27 14:40 | ベビーマッサージ | Comments(0)

女性の強い味方 EQUELLE

こんにちは!

梅雨に入り、ジメジメした日が続いていますね。

カラッとした夏が待ち遠しいスタッフNです174.png



今日はオススメのサプリメントをご紹介させていただきます110.png

皆さんは「エクオール」をご存知でしょうか?

エクオールとは、大豆製品に含まれるイソフラボンが
腸内細菌によって変化した健康成分です。

エクオールの作用は、更年期症状を和らげる、
骨粗しょう症の予防と改善、シミの改善、美白効果など
女性に嬉しい様々な効果が期待されています113.png

しかし残念なことに、エクオールはつくれる人と、
つくれない人がいます・・・

そこで開発されたのが、大塚製薬のEQUELLEです!

このEQUELLEには、乳酸菌と大豆イソフラボンを
かけ合わせた大塚製薬独自のエクオールが入っており、
毎日4粒飲むだけで手軽に健康維持ができると期待されています166.png

女性の強い味方、EQUELLEは
当院でも販売しております102.png

更年期症状に悩んでおられる方、
将来骨粗しょう症にならないか不安がある方、
大豆製品が苦手な方など、
ぜひ当院にてご相談くださいませ110.png



女性の強い味方 EQUELLE_b0251421_14401131.jpg




# by otoginomori | 2019-06-19 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

高岡ねがいみち駅伝大会

こんにちは!

今日は先月開催されました、
高岡ねがいみち駅伝大会の報告を
したいと思います169.png

4~8人でタスキを繋いで走る
合計20.4キロの駅伝大会です。

射水神社、高岡大仏、関野神社の3つの
パワースポットを繋いで走るため、
「ねがいみち駅伝」と言われるそうです。

当院からは女子駅伝として初めて参加しました。

雨さえ降らなければ・・・と願っていましたが、
なんと当日はとっても良いお天気になりました174.png

すごく暑い日でバテそうになりましたが、
”安全に完走”を目標に、怪我なく、楽しく走れました169.png

マラソンといえば辛い印象があるかもしれませんが、
高岡のいろいろな企業さんが参加されており、
お祭りのような大会でとても楽しかったです106.png

また来年を目標に(!?)頑張ります!

サポートされた方、応援に来られた方、
ありがとうございました110.png

お疲れ様でした167.png


高岡ねがいみち駅伝大会_b0251421_14222424.jpeg

# by otoginomori | 2019-06-12 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

イチゴのタルト


こんにちは102.png


6月になりイチゴの季節も終わりになります。


シーズン最後に地物高岡産の豊香という品種を使って
パイとカスタードでイチゴのタルトをお出ししました177.png


豊香は甘味と酸味のバランスが良く、香りも豊かで、
パイとカスタードとの相性が抜群でした!


とても喜んでいただけ、励みになりました110.png




イチゴのタルト_b0251421_08432101.jpg


# by otoginomori | 2019-06-05 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.5.23ベビマ教室

こんにちは

今日は気温が30度の予想になっております。

院内は爽やかですが、きっと外は暑いんだろうな・・・
と思いながら、みなさんと楽しくマッサージしておりました。

今日のベビー達も、とっても穏やかで、ニコニコしながら
109.pngママから気持ちよさそうにマッサージをしてもらっていました。

親子の絆づくりにピッタリなベビーマッサージ!

ご参加ありがとうございました。
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# by otoginomori | 2019-05-23 14:38 | ベビーマッサージ | Comments(0)

LDR

こんにちは101.png 今回は当院でのお産についてお話をしていきたいと思います。 

当院でお産を迎える場所は、陣痛室、分娩室、回復室が1つの部屋にまとまっているLDRというお部屋です。

お産で入院をされた方は、このお部屋で家族と一緒に過ごして頂き、そのままお産を迎えることができます。
穏やかに、またリラックスした雰囲気で過ごして頂きたいので、お産まではなるべく医療器具は持ち込まないように心がけています。
病院だと緊張してしまうという方には、安心して過ごして頂けると思います。

また分娩台ではなく、広めのベッドなのでお産中も楽な姿勢で過ごしていただけます。

こちらの部屋で日々多くの方に、「おめでとうございます」と祝福させて頂けることに感謝です。

LDR_b0251421_17260404.jpg

# by otoginomori | 2019-05-22 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

ママの味方!母親教室

こんにちは110.png

10連休というながーいお休みも明け、
本格的に仕事も始まりましたね168.png

五月病にはなっておりませんか?105.png




とはいえ、妊婦の皆さんは出産のワクワクやドキドキで
いっぱいかと思います。

当院では、妊婦の方の不安を少しでも和らげられるように
妊娠中期の方、妊娠後期の方を対象に母親教室を開催しております179.png


特に妊娠後期の方を対象にしたプレママクラスでは
「破水したかも?」「陣痛かな?」と思ったらどうすれば良いのか、
実際にお産をするお部屋、入院するお部屋の見学など、妊婦さんにとって
貴重なお話が盛りだくさんです177.png

また休憩中にはおいしいクッキーやタンポポ茶をご用意しております111.png

ご参加される方は受付やお電話にてご予約受け付けておりますので
ぜひご参加お待ちしております162.png







# by otoginomori | 2019-05-15 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

抹茶のロールケーキ

こんにちは102.png

平成から令和に元号が変わりましたね。

これからも患者様に喜んでいただけるように
笑顔と真心で美味しい食事をお作りします169.png




令和最初のおやつは抹茶のロールケーキです109.png

小倉あんとディプロマットクリームを
抹茶の生地でロールしました!

和テイストで評判も良く、
励みになりました110.png


抹茶のロールケーキ_b0251421_14231770.jpg



# by otoginomori | 2019-05-08 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

今日から令和が始まりました


「厳しい寒さの後に春の訪れを告げ、見事に咲き誇る梅の花のように、
一人ひとりの日本人が、明日への希望とともに、
それぞれの花を大きく咲かせることができる。そうした日本でありたい」

新元号の発表時の安倍総理のコメントです。

人々が支え合いながら希望に満ちた日本にという思いが込められて
いるように感じますよね102.png


今日から令和が始まりました_b0251421_16284247.jpg



当院も皆さまの花を大きく咲かせることができるよう、
安全で安心できる医療を提供したいと思っておりますので、
今後ともおとぎの森レディースクリニックをよろしくお願いします110.png


# by otoginomori | 2019-05-01 09:00 | スタッフブログ | Comments(0)

2019.4.25ベビーマッサージ教室

こんんちは。

平成最後のブログはベビマ教室です。

令和の時代を担う、可愛いベビー達が6人集合101.png

みんな、とってもご機嫌でニコニコ笑ったり、ママの顔を見て嬉しそうな声を出したり、
お友達同士見つめあったり・・・

和やかな時間でした102.png169.png169.png

ママ達の情報交換や、ベビーのお姉ちゃん、お兄ちゃんの素敵なエピソードが聞けて
とても楽しかったです。

ご参加ありがとうございました。


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# by otoginomori | 2019-04-25 14:52 | ベビーマッサージ | Comments(0)

GW診療日のご案内

GW診療日のご案内_b0251421_16513999.jpeg











































今年もクリニック前の桜が満開に花咲かせてくれました。

気が付けば2週間後の今日が 令和元年 となります。

平成も残すところ、2週間あまりとなってしまいました。


世の中はGW10連休となっているところもあると
思いますが当院は4月28日から5月6日までで
以下の2日間は通常診療を行っておりますので
よろしくお願いします。


通常診療日

4月30日(火)

5月2日(木)


5月7日からはいつも通りの通常診療となります。

令和 を迎えるにあたり 身の回りをできるだけ
準備を整えて迎えたいものですね。






# by otoginomori | 2019-04-17 08:00 | スタッフブログ | Comments(0)

新年度

新年度を迎えました110.png
クリニックの前の桜並木は綺麗に咲いています179.png



新年度_b0251421_10133286.jpg




4月に入り、対象の方には市町村から
がん検診のクーポンが届いていると思います。

当院でも、子宮がん検診を受けることができます。

予約は不要ですので、
診察時間中にお越しください。


まだ肌寒い日もあります。

体調管理には気をつけてください135.png


# by otoginomori | 2019-04-10 12:00 | スタッフブログ | Comments(0)

富山県高岡市にあります産科婦人科おとぎの森レディースクリニックのスタッフが運営するブログです。


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